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  • 如何摆脱社交恐惧症

    如果要做最具体的方案:      第一您在社交上最大的恐惧具体是哪一方面?(参考:性格内向,异性群,特殊群,没有足够自信的地方等)第二社交对你来说的益处在哪里?第三您是如何规划分类自己的社交圈的?第四您以什么样的方案融入社交圈?      社交圈分类      1亲戚:①父母②最亲的亲人③远房      2师长      ①学校的老师      ②教己工艺的老师 ...
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  • 与女人说话的十个技巧

    一、说话过程中要保持两个基本原则 1、观点对错已不断 我们在说话时最容易犯的错误就是自己在心里判断对方的观点,其实每个人的观点,只是对事物的不同的看法,很难做出谁对谁错的判断,之所以要判断,是因为在我们自己的头脑中,有一套自己的处理事情、甄别是非的价值观或方法论,它不能代表别人,更不能代表真理。如果边听边判断,就会对说话者在心里定格,也就难免...
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  • 形象气质提升:站姿、坐姿、步态

    在你开口说话之前,女人对你已经有了第一印象,这个印象多半是由你的外在肢体语言所表露,外在的东西有些是我们无法改变的,比如说身高,样貌,当然你可以选择去整容。      还有一些是我们可以通过努力而改变的。比如说发型、肢体语言、气质。      气质又分为两种提升方式,一种是内在修养,一种是外在形象。      外在形象气质的提高主要通过站姿、坐姿、步...
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  • 打败焦虑最好方法

    一、我们为什么会焦虑?      之前我在《你唯一能把握的是变成最好的自己》里说:“我们会觉得焦虑,无非是因为现在的我们,跟想象中的自己,很有距离。”      除此之外,还有一个重要原因,就是“别人”。社交网络是让人无比焦虑的原因之一,因为大部分人都会把精挑细选的照片放在网上,人们也只会把到处旅行各种美景的照片放在网上,所以总...
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  • 什么样的女人值得娶

    一个男性读者,向我抱怨,说他看不懂女人。      他说,自己33岁了,结婚也近四年,孩子两岁多。      大学毕业后,留在北京工作了好几年。无奈父亲病重,需要他回家照顾。于是,他就回到了家乡所在的小城市,找到一所中专,当老师。      这时,别人给他介绍了她。小他两岁,没有稳定的工作。      她性格活泼,相貌清秀。因为当时两人岁数都不算小了,所...
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  • 如何穿西服合身

    从正面看从上到下没有松垮感,同时又不能过于紧产生拉扯的皱褶。过大西装所暴露出来的问题有:1.西服没有腰身,成筒状;2.袖子过长,遮盖了衬衫袖口。过小的西装所反映的问题则是:1.西服扣起来后胸前有拉扯感,成明显放射状褶皱;2.袖子过短,衬衣袖口露出过多,大于1cm。 从背面看完美勾勒出背部曲线的同时在站直时不能有皱褶。过大的西服在背部会有明显的多余空隙,而过...
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